失眠患者的饮食注意事项

失眠就是睡眠失常，表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，导致睡眠不足，全身乏力等现象。有些食物可以起到安神催眠的作用，失眠患者可以适当食用。接下来介绍一些失眠患者的饮食注意事项。 食物以清淡为宜，吃清淡的水果蔬菜。......【详细】

失眠会给患者带来什么危害呢

失眠是一种危害性非常大的疾病，相信经历过失眠的人都有体会。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠对身体的健康有多重要。但是，失眠的发病率在逐渐上升，给人们带来的危害也越来越大。那么，失眠会给患者带来什么危害呢？ 1、影响青少年......【详细】

失眠有哪些类型

引起失眠的因素有很多，从而引发的失眠种类也有所不同。下面介绍一下失眠有哪些类型，看看您是不是属于其中的一种呢。 1.习惯不良性失眠 由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周......【详细】

失眠会导致哪些危害的发生

失眠会导致哪些危害的发生，生活中任何一种疾病的出现都会给我们带来一定的影响的，但是很多人对失眠都不在意，认为失眠没有什么伤害，从而在出现失眠之后，也没有进行治疗，而且在生活习惯上也没有做出什么改变，导致失眠越来越严重，那么失眠会导致哪些危......【详细】

八药膳治疗虚顿引起的失眠

nbsp nbsp nbsp 莲子 90g 蒸熟，即可食用。长期服用，更见效果。莲蓬去皮后，就是莲子，一般中药铺都有出售，它有quot 的功能。失眠会使身体衰弱，精神不振，而莲子会使精神安定下来，自然容易入睡，也不会再有失眠的现象。 nbsp nbsp nbsp 用新鲜百合 300g......【详细】

南京做失眠的医院哪个比较好

福州做失眠的医院哪个比较好 ★★★南京神康医院★★★免费咨询热线：400-661-1176★专家QQ：400-661-1176★神康医院在时光的荡涤和全员人员的共同努力下，孕育出了医院文化，拥有诚信医疗单位，百姓放心示范医院，脑平衡疗法临床应用示范基地，中国心理卫生......【详细】

如果遇上晚上失眠怎么办

nbsp nbsp nbsp 失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发......【详细】

失眠的常见治疗方法？

失眠，众所周知是一种最为常见的病症。很多人也深受其困扰，但也没有认真治疗过，因为失眠觉得只是影响睡眠，无需像其他感冒之类的病那样去看病拿药。但是，失眠确实是一种疾病，那么在生活中如何进行有效的预防和治疗呢，下面为大家提高了几种较为有效的方......【详细】

橙色灯让失眠患者更易失眠

家里的卧室应该按照一种比较温馨的灯光，更有利于睡眠。可是，有研究表明人经常处于橙色的灯下生活，非常容易让失眠者更加容易出现失眠的症状。为什么失眠会与橙色灯光有关呢？下面给大家介绍一下。 比利时的一组研究人员发现，人暴露在橙光比那些暴露于蓝光......【详细】

失眠康复的方法

失眠的康复不是一件很容易的事情，但是却是一件很重要的事情。失眠康复了，睡觉就成为了一件享受的事情，睡眠是一生的大事，所以治疗失眠就成为了现代人的一种流行。在农村大部分的农民工作了一天都已经筋疲力尽了，每天天黑就都睡觉了，农村没有城里的灯红......【详细】