失眠会给患者带来什么危害呢

失眠是一种危害性非常大的疾病，相信经历过失眠的人都有体会。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠对身体的健康有多重要。但是，失眠的发病率在逐渐上升，给人们带来的危害也越来越大。那么，失眠会给患者带来什么危害呢？

1、影响青少年的生长发育

失眠的发病率在逐渐上升，给人们带来的危害也越来越大。目前，青少年失眠的人数也很多，影响青少年的生长发育的因素除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。

2、影响皮肤的健康

失眠的危害非常大，不仅危害身体健康，还会影响皮肤的健康。人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。

3、导致疾病发生

失眠不是什么严重疾病，但是长时间失眠就会导致其他疾病的发生。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。一般说来，不同年龄的人每天所需的睡眠时间不同，中学生每天应睡8-9小时，成人需睡7-8小时。

4、严重影响大脑的创造思维

失眠的发生会严重影响大脑的创造思维，只有充足的睡眠才能使人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

失眠会给患者带来什么危害呢？以上已经为大家详细介绍了，为了避免失眠所带来的危害，大家一定要提高警惕，做好失眠的预防工作，避免引发其他并发症的发生，危害身体健康。