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  • 抑郁症的自我调节方式有哪些

    对于抑郁症这类病情心病还需心药医治,除了需要采用科学的手段来调整体内紊乱的机制外,还需重视病人的自我调整,只有自身从心底想要摆脱这类病情,病坚持采取一些方法来护理 ......【详细】

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    夏季天气炎热,十分影响心情,会让人们的情绪变得很焦躁,从而无法好好的工作,若是晚上睡觉时温度过大,也会导致难以入睡,很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏 ......【详细】

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    天天失眠多梦是什么原因? 我们经常能在微博上看到许多的明星吐槽自己又失眠了,明星们由于工作原因,压力大,作息饮食都不规律很容易出现失眠的情况,这也让我们明白了失眠的 ......【详细】

  • 经常失眠多梦是什么原因?

    经常失眠多梦是什么原因? 失眠是困扰许多人的大问题,因为睡眠不足、睡眠质量差等导致许多人白天嗜睡、精神萎靡,严重影响了正常的生活,那么究竟是什么原因导致失眠呢? 长期失 ......【详细】

  • 精神分裂症患者饮食注意事项

    精神分裂症的到来使很多人的生活受到了极大的困惑,整天饱受疾病的糟蹋与困惑,所以希望每个人都能重视疾病的避免和治疗,可以尽早发现自个患病,活泼接受治疗才能恢复健康, ......【详细】

  • 失眠危害大,预防失眠的小妙招!

    现代社会,很多人都生活在高压力和快节奏中,因为习惯方式的改变,人们的身体健康也越来越受到很多因素的影响,其中失眠就让无数人困扰,夜晚睡不好,白天没精神,是很多人最 ......【详细】

  • 失眠喝什么茶有效

    我们常常会苦恼,为什么自己的睡眠质量总是很差?失眠对人的危害特别大,不但影响身体健康,对人的第二天的精神和情绪也会带来很大的影响,失眠的人可以在睡前喝一杯薰衣草茶,有很好的放松身心和安定的效果,可以放入冰糖或者蜂蜜,效果更好,这些食物的摄 ......【详细】

  • 我们在生活中该怎样去治疗失眠呢

    我们在生活中该怎样去治疗失眠呢 ?在日常生活中很多人都会出现失眠的症状,导致人们出现失眠最主要的原因是因为人们在日常生活中总是没有调节好自己导致的,所以如果大家想要远离失眠的困扰就应该好好的注意自己的精神,这样才能帮助到大家拥有一个良好的睡 ......【详细】

  • 注意生活细节有助于缓解抑郁

    注意生活细节有助于缓解抑郁? 在生活中,抑郁患者越来越多了,这说明人们的心理健康受到了影响,那么怎么避免这一现象的发生呢?下面接受一些方法供大家参考,希望对大家有所帮助。 注意生活细节也可以缓解抑郁: 保持友善的心态 快乐的心态能使人体神经系 ......【详细】

  • 有效预防失眠的方法

    有效预防失眠的方法 ?情绪失控可引起的心境上的改变,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生 气等都可导致失眠。而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁 ......【详细】

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江苏省慈善总会“金陵爱心基金”在南京仁康医院正式启动,我院捐赠100万人民币善款....【详情】

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