这些睡眠误区，你了解过吗

这些睡眠误区，你了解过吗! 有时候睡眠状况不好，可能是进入了睡眠误区当中，只是我们自身不知道而已，还觉得这么做具有科学依据，但实际上不仅没能有效的缓解失眠情况，反而......【详细】

常见的失眠症状有哪些

晚上睡觉前，有的人们总是习惯性的刷一下自己的朋友圈，不知觉的就会见到一些人发表说说，今天晚上又要失眠了，晚上睡不着等等，人们似乎常常将失眠挂在嘴边，但是真的就认清......【详细】

怎么判断自己是否有抑郁症？

怎么判断自己是否有抑郁症? 所谓的抑郁症，相信大家是不会觉得陌生的，并且这种疾病对人的健康也会相应地产生伤害，需要引起人们的广泛重视。患了抑郁症的话，重要的就是积极......【详细】

严重抑郁症有什么症状？

严重抑郁症有什么症状？ 抑郁症有轻有重，当其症状轻微时，一些简单的心理疏导或是自我调理就能克服，但若是变成严重的抑郁症，那就需要用心理和药物治疗等方法了。那么严重的......【详细】

该如何避免手机辐射引起的失眠头晕？

手机已成为当下人们无法脱离的必要工具。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。而电磁波辐射人体后被......【详细】

生活中三种容易获取的缓解失眠的食物

以前失眠这种情况都是出现在老年人之间，可现在越来越多的年轻人也开始出现失眠情况，对于生活和工作带来的双重压力，我们往往连一个好觉都睡不好。不仅情绪敏感，容易烦躁，......【详细】

常见失眠应当引起重视

大家不要小看失眠这一疾病的危害，认为不是什么大病就不加以正视，这是错误的。失眠的危害性也长短常大，如果不及时进行治疗，就会导致病情的加重，导致长期的失眠，让患者不......【详细】

怎么样的情况是失眠？

失眠是当下困扰人们健康生活的一个常见问题。睡得着、睡得香，是人们对生活的一种基本的需求和渴望。失眠症作为一个常见病症，不仅有着明显区别于其他病症的临床症状，有时它......【详细】

失眠症患者通常有哪些病症?

失眠症患者通常有哪些病症? 日子中有太多的出乎意料在等着咱们，尽管工作来临之际咱们不会有预备，可是心思上要有所放松，面临困难要一往无前，不要有所畏缩。对任何工作不要......【详细】

老年人怎么会出现失眠的现象?

老年人怎么会出现失眠的现象? 如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么......【详细】