南京好的心理科医院

南京好的心理科医院南京神康医院的专家介绍说现在的失眠已经给人们的生活带去了很大的影响，如果我们对失眠的症状比较了解的话就可以及时的掌握病情，那么下面我们就一起看一下南京神康医院的专家给我们介绍的失眠的症状表现吧！ 1、睡觉困难： 这类的主要表......【详细】

失眠怎样治疗才有效，中医按摩有疗效

nbsp nbsp nbsp 1、仰卧揉腹。每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐)，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，揉计120次；再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。由于揉腹能使胃肠蠕动，特别是年岁大的人，消化功能减弱，胃肠道的气体......【详细】

治疗失眠食疗百合方

百合，无论是在失眠的中药治疗还是在治疗失眠食疗方案中都是比较常见的材料。的确，百合因其特性及药用食疗价值特别适合失眠人群服食，而且一般的失眠患者在服用后都能见到比较明显的睡眠改善效果。 据专家介绍，百合这种药材是因根茎由多数肉质鳞片抱合且可......【详细】

肾虚会导致失眠吗 如何预防？

有许多肾虚患者常会抱怨睡不好觉，但往往不会把肾虚和失眠联系到一起。究竟肾虚会导致失眠吗？肾脏功能与睡眠有着密切的关系，肾虚可能导致长期、慢性的失眠。 肾脏是人的主要排泄器官，其健康状况关乎人体健康的各个方面。肾虚是肾脏不健康的一种表现形式，......【详细】

焦虑失眠症如何治疗

焦虑失眠症顾名思义其实就是一种因为焦虑情绪所导致的失眠发作，当这样一种失眠的症状出现之后一定要注意及时进行控制，否则任由病情发展会给患者的生活带来很多不利影响。及时对焦虑失眠症进行治疗是一个方面，重视对焦虑失眠症的自我调节办法进行了解也是......【详细】

长期失眠的危害

失眠症不仅会影响患者的日常工作和生活，时间长了还会对他们的身心健康造成巨大的损害，后果是十分严重的。那么，长期失眠会对患者造成哪些方面的的危害呢？下面就请专家为我们介绍一下长期失眠的危害。 1、肿瘤疾病： 长时间的睡眠不足，会直接导致人体的免......【详细】

如何让您走出失眠

失眠是也是当今社会的产物，失眠一般分为三种，一就是躺着睡不着，二为容易惊醒，惊醒后难以再入睡，三是浅睡，是睡眠较浅，时睡时醒，自觉很难恢复疲劳。成年人中女性失眠的比例远较男性为大，睡不好老的快，赶紧学习如何走出失眠吧。对于一般人日常生活的......【详细】

失眠有什么治疗方法

人们在一生中难免有过失眠的时候，但是有的人是偶尔的失眠，有的人长期的失眠。长期失眠的人，对于生活会造成严重的影响，因此当发现自己经常失眠的时候，应该积极的治疗。 失眠 即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续......【详细】

失眠抑郁如何有效的治疗呢?

失眠抑郁如何有效的治疗呢？失眠是我们现实生活中比较常见的事情，一次两次的失眠并不算什么但是长时间失眠会影响我们的工作和学习，大家对关心的问题就是失眠抑郁如何有效的治疗，针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下！ 现代人受社会、生活......【详细】

治疗失眠的好方法有哪些

治疗失眠的好方法有哪些？在生活中我们经常会看到身边的朋友受到失眠的困扰，需要大家注意的是，失眠并不是暂时的睡眠障碍，也不是一晚上的睡眠不足，失眠是一种持久性的睡眠不足和睡眠障碍，失眠症一旦发作患者的生活秩序会被打乱，注意及早治疗失眠是一件......【详细】