抑郁症中医治疗!轻度抑郁症患者的症状常有顽固性失眠、早醒等睡眠障碍。除此之外,健忘、乏力、头痛、胸闷、气短、注意力不集中,或者有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫等症状,抑郁症是一种比较容易治疗的疾病,大多数患者经过妥当的治疗以后,都能够恢复正常及快乐的生活。这里南京神康医院专家进行了介绍:
1、药物治疗:用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗,需要求助于精神专科医生。
2、心理治疗:心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员),若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
3、抑郁症中医治疗!好的生活习惯:规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短,不论贫贱富贵都是短短数十寒暑,何不以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。
4、阳光及运动:多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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