抑郁症 治疗!抑郁症是一种非常常见的心境障碍,在现在实生活中有很多人会患上抑郁症,这其中也不缺乏一个名人。得了抑郁症,患者的内心就像一个失衡的天平,心里装满了灰暗的想法,对生活从此也失去了兴趣,甚至有些患者会用自杀来释放自己,所以大家一定要多加注意。那么抑郁症患者该怎么治疗?这里南京神康医院专家进行了介绍:
1、药物治疗:用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。但是药物治疗的副作用极大,而且易产生依赖性,所以患者在用药物治疗抑郁症时,需要求助于精神专科医生。
2、心理治疗:主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。这种治疗轻度抑郁症的方法可以从上解决问题。心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员),若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
3、好的生活习惯:抑郁症 治疗!规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短,不论贫贱富贵都是短短数十寒暑,何不以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。
4、阳光及运动:多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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