抑郁症怎么治疗才最有效

　　抑郁症在人们的生活中是常见的，而且带来了各方面的危害影响，并且随着生活压力的增加而患病率不断的上升。南京精神科专家介绍，抑郁症造成的危害，最严重的甚至会导致自杀，所以人们对此特别重视，只有积极治疗才是正确选择。那么，抑郁症怎么治疗才最有效？

　　对于抑郁症的治疗，目前临床上还是有很多方法的，这里南京神康医院专家介绍了几种比较典型的：

　　抑郁症有效治疗一、人际关系治疗：侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。

　　抑郁症有效治疗二、心理动力学治疗：帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。

　　抑郁症有效治疗三、认知行为治疗：帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。

　　对于抑郁症的治疗，当然还是需要选择对症的方法。目前临床治疗抑郁症的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。推荐阅读：抑郁症哪些预防措施是有效的

　　以上这些就是关于“抑郁症怎么治疗才最有效”的相关介绍，温馨提示：抑郁症患者平时也需要有良好的休息以及饮食，这样才能更好的康复。如有其他方面的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120