治疗抑郁症哪些方法有效

　　抑郁症在生活中是很常见的，也同时带给了人们很多方面的影响，并且随着人们生活压力的增加，它的发病率也在不断的增长。南京精神科医院专家介绍，抑郁症造成的影响最严重的就要属自杀了，成功率还是比较高的，因此更要积极进行治疗了。那么，治疗抑郁症哪些方法有效？

　　对于抑郁症的治疗方法，临床也是有不少的，这里南京神康医院专家介绍了几种典型的心理方法：

　　心理动力学治疗：帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。

　　人际关系治疗：侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。

　　认知行为治疗：帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。

　　当然，最终治疗抑郁症还是需要对症进行的。目前临床治疗抑郁症的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。推荐阅读：老年抑郁症应该怎么预防

　　以上这些就是关于“治疗抑郁症哪些方法有效”的相关介绍，温馨提示：抑郁症患者平时也是需要注意饮食和作息方面的调节的，这样可以促进疾病的康复。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120