大枣茯神粥能治失眠

　　导读：失眠严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，中药药膳大枣茯神粥可治疗失眠，

　　神康医院南京神经内科医院专家认为，失眠之症常由五脏功能失调所引起，其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分失眠为虚火内扰、心肾不交、肝郁化火和痰热扰心等证型。

　　神康医院南京神经内科专家介绍如果你失眠了，不妨试试中药药膳治疗失眠。

　　大枣茯神粥治疗失眠。

　　大枣5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。治疗失眠每日2次，早、晚服食。

　　本方具有健脾养心、安神益智治疗失眠的作用。

　　神康医院南京神经内科网专家介绍两个日常治疗失眠的常用偏方。

　　失眠的偏方：柏子仁10～15克，粳米50～100克，蜂蜜适量。将柏子仁去净皮壳杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，加入蜂蜜，稍煮1～2沸即可食用。

　　治疗失眠每日2次，2～3天为1个疗程。尤适用于失眠健忘者。

　　失眠的偏方：炒酸枣仁60克，大米200克。将炒酸枣仁加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与大米共煮粥，治疗失眠每次适量食用。

　　适用于各种失眠患者。

　　温馨提示：失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，因此如果你正受失眠之苦，以上方法也不能帮解决失眠的话，您可以点击在线咨询联系我们的QQ客服：412204365，也可以拨打热线电话向我们的权威中医专家咨询021-38710098