孕妇失眠多梦怎么办？如今随着医疗水平的不断提高，治疗失眠的方法也是越来越多，但是真正能起到治疗作用的并没有几个，往往都是促进睡眠却不能从上治好失眠。那么失眠怎么治效果好呢?下面南京神康医院专家进行了介绍：
种，腹胀难眠——养脾
莲子薏仁山药粥是。脾胃不和睡不好是最难受的。用莲子、薏仁、山药各10克加入大米一起煮粥，每隔一天吃一次即可调理脾胃。平时还可以多吃点山楂。其症状多发生在饮食后，食滞不化、大便臭秽等。
第二种，烦躁失眠——养肝
孕妇失眠多梦怎么办？菊花茶便宜又实用，去肝火效果很好，每天用6克菊花泡水喝，可改善失眠症状。夏枯草泡水也有很好效果。如一些白领过多的加班而不能好好的睡觉，而导致情绪的变化，急躁易怒，心烦不能入睡。
第三种，易惊易醒——去热
陈皮煮水代茶饮。取6克陈皮用水煮沸，当作茶水喝，每隔一天煮一次。用开水煮沸比单纯用开水泡饮效果更好。薏米煮粥也可以。其主要症状是一旦入眠噩梦纷纭，亦惊亦醒，常常苦口心烦、饮食少思。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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