南京市失眠哪个医院好_忽视短期失眠会引起哪些

　　很多人会出现短期失眠，比如工作聚会，晚上饮酒后想睡觉可是睡不着，或者因为家庭琐事生气，导致晚上没睡好等，但是医生提醒，对于短期失眠也要引起重视，否则很容易导致失眠养成习惯，发展成为严重失眠。那么具体，南京市失眠哪个医院好_忽视短期失眠会引起哪些危害呢?下面就一起来看看吧。

　　1、短期失眠不重视导致肥胖：长时间失眠容易导致内分泌失调和气血不足，体内的垃圾排不出去，从而导致身体肥胖。

　　2、短期失眠不重视导致抑郁症：失眠是导致抑郁的重要因素，失眠导致精神委靡，情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。

　　3、短期失眠不重视导致健忘症：失眠容易导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、经常出错抵抗力降低：如果长时间失眠，身体抵抗力降低，很容易感冒。

　　4、短期失眠不重视会影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。

　　5、短期失眠不重视会导致植物神经功能紊乱。长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　6、短期失眠不重视导致过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　南京市失眠哪个医院好_忽视短期失眠会引起哪些危害?通过了解无论是短期失眠还是经常性的出现失眠情况，都是需要及时的重视起来的，不然都将会对健康造成一定的威胁的，因为晚上休息不好，第二天精神状况就很差，导致无心工作与学习。