七种症状识别抑郁症

　　大多数人认为，每天都开心快乐，就算是面对困难和压力也能处之泰然，几乎没有情绪失控的时候，这才是健康的心理。事实上，任何正常人，只要你生活在现实中总会有烦恼，总会遇到解决不了的问题。

　　我们总是把抑郁情绪和抑郁症混为一谈。一些抑郁症患者不仅有情绪问题，还有认知障碍，包括记忆减退，反应迟钝，学习能力明显下降等。

　　怎么判断一个人是不是抑郁症?

　　1、显得很懒、不想动。原来很勤快的一个人变得什么都不想动，他们会讲出一起不成理由的理由，但行动却毫无起色。

　　2、日常生活中一直感兴趣的东西突然没了兴趣。抑郁的人会觉得这些内容都没啥意思，似乎周围的这些东西与自己有了一层隔膜，没有兴趣去关心，更谈不上共感和欣赏。

　　3、沉默寡言。抑郁的人心情很沉闷，被动的去说话，内容也很简单，与正常的状态有很大的反差。熟知的人会感觉他好像变了一个人似的。

　　4、胃口变小。抑郁的人经常吃饭不香，不吃也感觉到不饿，而有的抑郁症患者却会变得一时性的暴饮暴食，因为多食对某些患者有暂时性的抗抑郁功效。

　　5、喜欢独处。抑郁所致的内动力不足，会使他们对热闹有一种排斥，他们会觉得聚会等热闹没啥意思，而更喜欢清静和独处。

　　6、懒散邋遢。抑郁时，平时很爱干净会突然变得不在乎这些细节，正常的穿衣打扮也会变成他们的负担，多天不洗澡他们也能习以为常，对别人的指责而无动于衷。

　　7、没有自杀的兴趣。严重抑郁的人，他们的兴趣低到连自杀的兴趣都没有，这是一种非常危险的状态，因为抑郁若因某些内外因素使之稍有缓解，这正是最容易出现自杀行为的时段。