抑郁症可以治好吗？心理疗法很关键

& nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症是现代社会人们十分关注的一种心理疾病，它主要是由于患者过大的心理压力而引起的，很多人由于对抑郁症的不了解从而导致自己长期困扰于抑郁症中无法自拔，就会对抑郁症的治疗失去信心，那么究竟 抑郁症可以治好吗 ？其实心理疗法才是最关键的，下面就为大家具体介绍。 
 & nbsp & nbsp & nbsp 抑郁症的心理疗法介绍如下： 
 & nbsp & nbsp & nbsp 1、心理音乐治疗 
 & nbsp & nbsp & nbsp 心理音乐治疗是现代医学模式转移过程中医学、心理学、社会学、物理学、美学等学科交叉结合形成的一种新型治疗方法。中枢神经系统中的大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响，美好的音乐能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒发，促进血液循环，增强胃肠蠕动及消化腺体分泌，加强新陈代谢活动提高免疫抗病能力，从而郁闷情绪，心绪安定，胸襟开阔，益于身体健康。 
 & nbsp & nbsp & nbsp 音乐疗法是依靠听觉器官感受音乐，领悟音乐所产生的各种效应，达到心理上产生的自我调整作用，是该疗法的重点，其包括被动感觉式和主动感觉式两种。在进行音乐疗法时需要根据患者的病情、喜好等来选择合适的音乐和治疗模式。 
 & nbsp & nbsp & nbsp 2、心灵重塑疗法治疗90天可以轻度抑郁症。 
 & nbsp & nbsp & nbsp 心灵重塑疗法是传统心理学和现代医学自然疗法的结合与互补，是针对潜意识改变和内心净化的综合疗法。 
 & nbsp & nbsp & nbsp 心灵重塑治疗是激发人自身强大的自我修复潜能，结合音乐、催眠作用原理，让人进入@脑波状态，并进入潜意识世界，不断用正面、积极的思想剔除内心负面、消极情绪。以达到快速、直接、有效的深藏于潜意识内的根源问题。从而郁闷情绪，心绪安定，胸襟开阔，拥有健康身心状态。 
 & nbsp & nbsp & nbsp 希望广大还处于抑郁症中的患者朋友能够尝试上述两种方法进行治疗，相信只要您能够正视自己的心理疾病，并用乐观积极的态度对其进行治疗，必然能够摆脱& ldquo 抑郁症可以治好吗？& rdquo 这一疑问的困扰了，您的抑郁症症状也会逐渐的缓解直至消失。