抑郁症要怎么合理的护理

　　导读：抑郁症，是一种极易被忽视或造成误诊的病症。由于隐匿性抑郁症往往发现得较晚，所以有效的治疗和妥善的护理十分重要。因为本身病人的思想就是很脆弱的，要是在治疗过程中稍微的不注意或者是没有考虑到患者的感受就会导致这项治疗任务的结果功亏一篑。

　　那么抑郁症有哪些护理的方法呢？据南京神经内科医院专家介绍，安置患者住在护理人员易观察的大房间，设施安全，光线明亮，空气流通、整洁舒适的治疗休养环境中。墙壁以明快色彩为主，而且挂壁画及适量的鲜花，以利于调动患者积极良好的情绪，焕发对生活的热爱。

　　饮食、生活护理。抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，这种类型的患者要做的抑郁症的护理主要是从饮食入手，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。

　　职业女性在孕期坚持运动以提高体质很重要。常坐办公室的孕妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。产后多做运动，特别是在心情不好时选择自己能够尽情投入的享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。

　　抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生必然的安全感，焦虑情绪也较易，对病人的睡眠也会有帮忙。抑郁症患者常拌有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人必然要给&控制，延长其睡眠时间。

　　温馨提示：抑郁症的治疗要及时，再配合心理治疗和良好的护理措施，病情常能得到控制和缓解，抑郁症患者生活要有规律，按时作息，宜在清晨散步。如果您想了解更多的信息，请点击在线咨询我们的QQ客服412204365也可以拨打热线电话400-1879-120。我院南京神经内科专家将竭诚为您服务，神康医院神经内科网祝您幸福。