抑郁症治疗时间

　　抑郁症治疗时间！现在由于生活压力的不断增大，抑郁症的患病人群也在不断的增大。因为压力造成的恶劣的情绪，人们没有很好的进行调节和排解，这就很容易导致抑郁症的发生，那么常见的抑郁症的治疗方法有哪些呢？这里南京神康医院专家进行了介绍：

　　1、食物疗抑郁症，工作压力大时，补充能舒肝减压的食物，比如绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。中医推荐饮用可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶，若要加强促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。

　　2、抑郁症治疗时间！中医疗法，中医药可以神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层病态兴奋性，具有镇静、改善睡眠和调节机体免疫力的功能。该疗法经过辨证施治，无任何毒副作用，无依赖性，愈后，标本兼治。

　　3、生活中的交际可以治疗抑郁症，很多抑郁症患者都表现出悲观，不喜交际的现象，这是因为患者思维发生变化的原因，对此抑郁症患者，尤其是些轻度抑郁症的患者，行动能给自己带来快乐，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，摆弄花草，去郊外走走，做一些自己感兴趣的事情。这样才不会空闲时间胡思乱想，这些都是常用的抑郁症的治疗方法。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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