抑郁症的治疗

　　抑郁症的治疗！失眠症与抑郁症在我们的生活中是一种很常见的疾病了，他们有着很密切的联系，患有抑郁症的人经常会发生失眠，而长期失眠的人会引起抑郁症的产生。抑郁症的出现给患者带来更大的伤害，所以要及时的进行治疗。那么，科学治疗失眠抑郁症的方法有哪些呢?我们来听听南京神康医院专家的详细介绍。
 

　　生活中，每个正常人其实都会体验到的抑郁的情绪，这也是属于人们情绪的一部分。心理学家们将正常人的抑郁情绪看作是“情绪感冒”，是很普遍的一种现象了。就是人们通常说的没心情，没意思，感觉很郁闷，忧伤，哭泣，有时候悲伤绝望等。人人都有这种抑郁的情绪，但并不是说人们就会得抑郁症。患者的大多数情绪体验，人人都体验得到，但经历过这些体验，很多的正常人只是一闪而过，持续的时间一两天或者一个星期，能够自我调节过来，恢复正常的状态，而对于有的人就会形成抑郁症的产生。

　　抑郁症的治疗！抑郁症最常见的表现就是可以造成人失眠。约80%的抑郁症患者都会出现“睡眠障碍”的问题，很多的患者为了睡眠心情会变的焦虑苦闷、很多时候夜很深了却还是睡不着、入睡困难。第二天也醒得很早，或者入睡后总是会做怪梦。最典型的睡眠障碍就是“早醒”，至少比平时早醒一小时以上的时间，醒来之后难入睡，并陷入极度的抑郁之中。如果是连续四五天早醒后难入睡、不能入睡，持续情绪低落、思维反应迟钝、意志行为减退达两周以上，就可以确认存在抑郁症了。那么一定要到医院诊治，准确找出病因，展开针对性治疗。

　　哭是宣泄情绪的一种方式。一个人如果强行压抑悲痛心情，不说出来或者找方法宣泄，而是憋在自己心里是会对人体害。如果一个人长期压抑自己的情绪，那么，可以这样打个比方，就像是一个定时炸弹，随时都会爆炸。将来很有可能对自己或者他人作出极端行为。另外需要提醒的是，宣泄的时候一定要注意方式与方法，不要违背社会伦理、道德和法律。找个合适的人倾诉一下，也是一种很好的宣泄方式。可以选择自己的挚爱、亲朋或者是信任的人去倾诉自己的苦恼，调整自己的不良情绪。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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