治疗抑郁症的药

　　治疗抑郁症的药！不少渴望通过药物控制抑郁症发作的人对这一点感到异常敏感，因为抑郁症发作实在是太痛苦了，因此希望可以早点摆脱抑郁症困扰的心情对于患者来说是相当迫切的，但是事实证明药物治疗并不是治疗抑郁症的一种方法，治疗抑郁症还需要患者做好调解工作，下面南京神康医院专家为大家介绍具体做法。
 

　　抑郁症对患者伤害很大，所以要及时进行治疗，患者可以运用以下做法对抑郁症进行调节和治疗：

　　一、坚持锻炼。特别是早晨时期的锻炼，专家指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

　　二、外出交际。治疗抑郁症的药！把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。

　　三、观息法。观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质，呼吸伴随着生命的开始和结束，呼和吸称为“息”。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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