怎样预防儿童出现抑郁症

　　怎样预防儿童出现抑郁症？儿童是身体发育的初步阶段，任何疾病若是不能及时处理，造成的影响是容易导致一生的。南京神康医院专家介绍，抑郁症作为常见的一种高风险精神疾病，带给儿童的影响往往要比成年人更大，所以越来越多的家长开始重视它的预防工作。

　　关于儿童抑郁症的预防措施，还是有不少家长不怎么了解的，这里南京神康医院专家进行了简单介绍：

　　儿童抑郁症预防一、多晒太阳：冬季里尽量让宝宝多在光线充足的环境中活动。从健康角度看，婴儿是最需要接受阳光洗礼的人群。阳光如同一种“兴奋剂”，照射人体会使毛细血管扩张，加快血液循环。

　　儿童抑郁症预防二、多结交小朋友：对宝宝来说，交朋友是一件快活安闲的开心事，有助于身心健康发展。假如由于怕孩子感冒而在冬天让宝宝“离群索居、深居简出”，轻易导致宝宝性格孤僻。

　　儿童抑郁症预防三、新鲜环境的刺激：孩子的感官对于新鲜事物的刺激最敏感。动物园的熊猫、老虎，乡间的树林、小溪，节日的花灯、焰火，这些大人们习以为常的东西，对孩子却有一种奇物的吸引力。因此，节假日的时候，应该经常带孩子外出走走，这对陶冶孩子的情操大有好处。

　　儿童抑郁症预防四、创造欢愉的家庭气氛：生活环境对宝宝的心情作用明显。假如父母间亲密和谐、互敬互爱，就会使孩子感到温馨和愉悦，心情亦随之开朗。父母的榜样也很重要。家长最好给孩子树立从容、自信的形象，切不可经常唉声叹气、怨天尤人。

　　儿童抑郁症预防五、培养孩子广泛的爱好：孩子的爱好多种多样的，听故事、做游戏、唱歌舞蹈等等都可以成为冬季里的重要活动。玩是孩子的天性，父母要和孩子一起“动起来”，对赶走“冬季抑郁”很有好处。

　　对于儿童抑郁症的预防固然重要，但是对于患者而言，最重要的还是治疗方面。目前临床治疗抑郁症的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。推荐阅读：南京神康医院介绍抑郁症主要症状

　　以上这些就是关于“怎样预防儿童出现抑郁症”的相关介绍，温馨提示：为了儿童的健康成长，让他们能有快乐的童年，我们要重视他们的身心健康状态。如有其他方面的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120