哪些是失眠主要症状的体现

　　哪些是失眠主要症状的体现？随着人们生活水平的提升，受到的各种压力也在不断的增加，导致了失眠的现象在生活中越来越普遍。南京精神科专家介绍，失眠给人们造成的影响是极大的，所以很多人一直在寻求治疗的方法，而治疗首先就要明确其具体症状。

　　对于失眠主要症状的了解，还是有不少人不足的，这里南京神康医院专家进行了简单的介绍：

　　入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说原来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　多梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人常常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　睡眠质量很差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　早醒：早醒是最为典型的失眠症状。表现为患者在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。

　　浮肿：正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠症状。

　　晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠症状才会出现，需要患者加以辨别。

　　头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠症状。

　　了解失眠的症状，可以帮助更好的进行针对性的治疗。目前临床治疗失眠的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。推荐阅读：失眠容易造成哪些危害

　　以上这些就是关于“哪些是失眠主要症状的体现”的相关介绍，温馨提示：失眠患者平时也需要注意作息时间的合理安排，这样可以有效缓解失眠影响。如有其他方面的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120