哪些是失眠容易造成的危害

　　哪些是失眠容易造成的危害？南京神康医院专家介绍说，只要是疾病就都会对人体造成危害的，失眠也不例外，但是临床上很多失眠患者却是因为不了解失眠症的危害，而轻视病情并采取消极的态度，导致最后病情的更加严重，对生活和工作带来极大的麻烦。

　　那么，哪些是失眠容易造成的危害呢？这是不少人想知道的，这里南京神康心理医院的权威专家进行了简单的讲解：

　　一、导致健忘：记忆力下降是失眠最常见的症状，也是失眠的危害之一。大多数失眠患者都会存在健忘的症状，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　二、导致肥胖：有些人认为失眠的人会慢慢消瘦，而睡眠比较好的人则会变胖，其实这个认识是错误的。专家曾针对这个问题做过研究，但研究结果恰好相反。每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

　　三、加速衰老：长期失眠会加速衰老，对于女性来说，这是一个致命的伤害。为什么失眠会加速衰老呢?这是因为人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有 色斑，皮肤松弛皱褶。

　　除了上述三大危害之外，长期失眠还会诱发一些身体疾病。长期失眠很容易导致血压、血糖上升，因此大家需要多加注意。如果长期失眠无法自我调理，需及时寻求专业医生的帮助。

　　对于失眠的治疗，目前临床上主流的方法是物理仪器综合疗法，而南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系就是这样的一种疗法，其治疗的优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

　　以上这些就是关于“哪些是失眠容易造成的危害”的相关介绍，温馨提示：失眠的及时治疗是非常必要的，可以尽早的帮助患者摆脱疾病对生活以及工作的影响。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120