哪些食物具有治疗精神障碍的功效

    哪些食物具有治疗精神障碍的功效?精神障碍这是一种会困扰患者很长时间的疾病，一般患有这种疾病的患者朋友往往会出现偏执认知功能障碍等症状的，此病的出现它不仅对于患者朋友的正常生活会造成影响，另外还会对患者朋友的心理健康造成严重伤害的，所以对于每位患有精神障碍的患者朋友来说，及时的接受治疗这是很重要的，虽然目前治疗精神障碍的方法是非常多的，但是患者朋友也一定要注意饮食，接下来我们就来说说精神障碍的宜用食物。

 

    哪些食物具有治疗精神障碍的功效呢?具有治疗精神障碍的食物如下所示：

 

    、大豆对于精神障碍患者来说是比较好的，由于大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，其化学物质极为稳定，无论炒煮炖均不会破坏其结构，也不影响其效果，所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有抗癌及预防精神障碍等功效。

    第二、精神障碍患者可以多吃一些奶制品，由于奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神障碍患者食用。

 

    第三、精神障碍患者要多吃海产品，但是很多人都认为这种产品吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神障碍有益无害。

 

    只要大家积极治疗再加上合理饮食，精神障碍患者大都能自我控制，日常能自理，对家庭和社会一般不会造成危害，也基本能继续原来的工作。

 

    哪些食物具有治疗精神障碍的功效?有关于精神障碍患者的宜用食物就先给大家说到这里了。专家指出，精神障碍患者配合医生治疗时需保持乐观心理，另外做好日常护理以及饮食工作就能尽早摆脱病魔的困扰的。