那么，精神分裂可以怎么预防呢？这是很多人特别关心的问题，这里南京神康心理医院的权威专家进行了简单的讲解：
一、与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。
二、保持活跃。做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。
三、学会与自己相处。当功利性工作与自身健康、心灵自由、灵性的成长发生冲突时，应该坚定地让功利性的工作让位于你的健康需要和心灵成长需要。切莫将自己的健康和心灵宁静当做高价商品出卖给忙碌的功利性工作。
四、学会与别人交往。现代都市人交际的模式是一种功利性的、快餐性的模式，不利于不良情绪的宣泄，也无法满足人的心灵深层的需要。而广泛的非功利性的交往则能促进心灵的成熟和人与人之间真正意义上的信任。
五、学会与自然接触。大自然永远都是医治心灵疾病的良药。生活在都市里，平时很少与大自然接触，不仅会越来越习惯于机械式的生活，而且还会出现认知僵化的倾向。应尽可能地寻找机会接近自然，在自然中寻求灵感和放松神经，扩展自己的视野，丰富生活内容。
精神分裂的预防对于没有患病人群而言，有着重要的意义；而对于已患病人群，相比于预防，治疗则更为重要。目前临床上主流的治疗方法是物理仪器综合治疗，而南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系就是这样的一种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
以上这些就是关于“精神分裂可以怎么预防”的相关介绍，温馨提示：精神分裂的预防要从生活的细节做起，所以养成良好的生活习惯很有帮助。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120
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