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怎么样帮助抑郁症患者

来源:南京神康心理医院 时间:2018-01-15 14:02

  一旦患上抑郁症,个人的情绪会长时间处在失望低落之中,患者经常感觉无所适从,对什么都不感兴趣,伴有身体出现不明原因的不适以及晚上失眠早醒等症状。那么,怎么样帮助抑郁症患者呢?南京神康医院建议如下:

  一、家人和朋友要注意多主动关心、安慰患者:当患者出现抑郁之后患者的内心是比较孤独的,懒惰思想能迟缓,总是以为别人都是在讨论这他自己的问题,很令患者感觉痛苦,所以作为家属更需要注意自己的态度,不要针尖对麦芒,以免加重患者的病情。

  二、在生活中要注意多鼓励患者:患者的内心就是缺少自信,信心,患者对于一切都感觉到悲观绝望,对前途一片迷茫,针对这样,家属应劝慰,引导他们从好处去想,与人交谈时心情就会放松些,当患者努力完成了某件事以后,即使做得不怎么样,亲人也应该对他多鼓励,少批评。

  三、要注意增加家庭中的温馨气氛:抑郁症患者都是因为环境的寂寞而慢慢的产生抑郁情绪的,因此作为抑郁症者的家属,要尽可能抽多些时间陪伴病人。对于病情严重的患者,不要强迫他做不愿做的事情,否则会增加他的心理负担;但对病情较轻的患者,则应鼓励他多参加些活动。

  专家提醒,一旦发现有抑郁症的症状,及早治疗,避免造成病情加重,同时也要做好护理。

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