长时间工作易得抑郁症

抑郁症是生活中常见的一种疾病，它严重影响了患者正常的生活、工作和学习，有的甚至造成了自杀身亡。研究发现长时间工作的人易得抑郁症，这是为什么呢?下面我们一起来了解一下。

研究发现，大部分长时间工作的人是拿着高薪、从事颇具挑战性工作的男性，但他们患抑郁症的比例却相对 较低。对此，科研人员认为，一种情况是，较高的收入能够"缓和"心中的抑郁情绪，使他们沉醉在工作之中;另一种可能则是他们拥有更高水平的社会支援。

英国和芬兰的科研人员，通过对2000多名英国公务员工作状态的调查发现，最容易患抑郁症的人群是女性、年轻人和拿着低工资且有饮酒习惯的人。

另外科研人员，通过对2000多名英国公务员工作状态的调查发现，长时间工作的人更易患抑郁症，每天工作11个小时以上或每周工作55个小时以上的人则面临更大的风险。

在对这些公务员进行了6年的跟踪调查之后，科研人员发现，撇开不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度等因素，加班和抑郁症之间有着"紧密联 系"。调 查问卷显示，每天工作11个小时或更长时间的人患抑郁症的概率比每天工作 7~8个小时的职员高2.5倍;共有66人在这段时间中经历过一段"非常抑郁的时期"，约占总人数的3.1%。

以上就是关于长时间工作的人易得抑郁症的全部介绍了，希望这些可以引起大家的高度重视。在工作中一定要注意身体，劳逸结合，多参加一些娱乐活动，排解好心中的抑郁，时常排忧解难，不要憋在心里。最后温馨提醒大家，在抑郁症方面如果还存在什么疑问，可继续关注新浪中医抑郁症专题。

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