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  • 大姨妈来了失眠究竟该怎么办呢

    大姨妈来了失眠究竟该怎么办呢 ?月经是女性的正常生理现象,每个月都会来一次,排出一定量的血,有的时候月经可能会提前,可能会延长,月经周期来的不稳定的话很有可能是某些疾病的征兆,是需要进行观察,有的女性甚至会影响到神经系统,晚上睡觉的时候会发......【详细】

  • 为您讲解引起失眠的四大原因

    失眠的原因有哪些?相关专家为您讲解引起失眠的四大原因。失眠是我们生活中常见的一种现象,医学上将失眠分类为精神科的疾病,其实说失眠是一种疾病,一点都不过分。严重失眠不仅仅影响我们生活和工作的顺利进行,长久下去很有可能引发并发症,我们应该重视起......【详细】

  • 严重失眠者该怎么办 方法其实很简单

    睡眠,看似很常见很普通的一件事,其实它是一门需要研究的大学问!正是因为大家不重视睡眠,才使睡眠越来越危害大家的身体健康了!现在失眠的人越来越多了,尤其是年轻人,似乎习惯了过夜生活。晚上加班,晚上出去玩,晚上出去唱歌,晚上出去吃饭等等。这就导......【详细】

  • 失眠症状在生活中怎样的预防

    有关失眠的预防我们知道先从生活中下手,那么您知道怎样做到吗?在生活中失眠症状的出现无疑是给人们的脑袋里蒙上了一层灰尘,那么在生活中怎样预防失眠症状的发生呢? 1.患者不要过分看重自己的睡眠时间,八小时的睡眠不是的。实际上,人们只要通过睡眠......【详细】

  • 专家告诉您吃什么不会失眠

    nbsp nbsp nbsp 香蕉:含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺,还富有能使肌肉放松的镁。 nbsp nbsp nbsp 燕麦:含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺,这种物质具有安抚和恢复神经的特性。 莴笋:莴笋中有一种乳白色浆液,这种白色的浆液具有神奇的安神镇静作用......【详细】

  • 睡觉前想太多就是导致失眠的原因_0

    睡觉前想太多就是导致失眠的原因想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧! 晚上睡觉的时候容易失眠的原因很多,环境的变化也是其中一种,人们换了......【详细】

  • 老是失眠多梦怎么办?

    nbsp nbsp nbsp 失眠多梦的治疗方法如下所示: nbsp nbsp nbsp 出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生......【详细】

  • 失眠怎样治疗才有效,中医按摩有疗效

    nbsp nbsp nbsp 1、仰卧揉腹。每晚入睡前,仰卧床上,意守丹田(肚脐),先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹,一边揉一边默念计数,揉计120次;再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。由于揉腹能使胃肠蠕动,特别是年岁大的人,消化功能减弱,胃肠道的气体......【详细】

  • 治疗失眠食疗百合方

    百合,无论是在失眠的中药治疗还是在治疗失眠食疗方案中都是比较常见的材料。的确,百合因其特性及药用食疗价值特别适合失眠人群服食,而且一般的失眠患者在服用后都能见到比较明显的睡眠改善效果。 据专家介绍,百合这种药材是因根茎由多数肉质鳞片抱合且可......【详细】

  • 肾虚会导致失眠吗 如何预防?

    有许多肾虚患者常会抱怨睡不好觉,但往往不会把肾虚和失眠联系到一起。究竟肾虚会导致失眠吗?肾脏功能与睡眠有着密切的关系,肾虚可能导致长期、慢性的失眠。 肾脏是人的主要排泄器官,其健康状况关乎人体健康的各个方面。肾虚是肾脏不健康的一种表现形式,......【详细】

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江苏省慈善总会“金陵爱心基金”在南京神康医院正式启动,我院捐赠100万人民币善款....【详情】

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