家人如何帮助焦虑患者？

　　家人如何帮助焦虑患者?生活中，我们常常会遇到一些患了焦虑症的病人，特别是在家中有焦虑症患者的家庭，家人一方面担心患者病情又一时帮不上忙就会显得很无奈。那么，这个时候焦虑症患者家属应该做的首先要尽可能的了解焦虑症这种疾病，然后科学的合理的照顾焦虑症患者。接下来了解通常焦虑的护理有哪些呢?怎样的焦虑的护理才是正确的?

　　众所周知，出现了过度焦虑的患者常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状。焦虑护理的主要措施有：

　　1、为患者制定可行的活动计划。但应明确，为患者提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价患者情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的患者去完成焦虑护理所制定的活动内容有时是困难的。

　　2、为患者安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意，焦虑护理一定要考虑患者的兴趣爱好和患者的焦虑程度，不可千篇一律。

　　3、作为焦虑护理的措施之一，护理者最好是帮助患者逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容.目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。

　　4、每日评估患者的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的患者及时给予口头或物质的奖励。

　　5、焦虑护理的又一个重要措施就是让患者能接受活动无耐力的症状。主要是告诉患者即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。

　　家人如何帮助焦虑患者?焦虑的护理是需要很强的耐心和细心的，因为通常焦虑的病人发病时会出现明显的神经功能紊乱的症状，缺乏自我保护能力，尤其是老年人。另外当病人出现惊慌时还会造成摔伤骨折等现象。所以多了解一些焦虑的护理常识是很有必要的。